SALA FITNESS

I nostri servizi in abbonamento prevedono l’attività nella nostra sala fitness con un concetto di base totalmente nuovo: gli utenti non si dovranno più affidare al vecchio concetto della scheda esercizi da seguire fedelmente, ma saranno SEMPRE supervisionati dai nostri Laureati in Scienze Motorie, i quali di volta in volta proporranno esercizi diversi per raggiungere gli obiettivi prefissati.

IL NOSTRO APPROCCIO

Il percorso comincia con una valutazione approfondita con specifici test per capire le performance della persona e in base agli obiettivi individuali (come ad esempio la ristrutturazione corporea o la preparazione di una gara) impostare un percorso personalizzato con fasi di carico incrementali e sempre monitorate.

BENEFICI

Il risultato finale è raggiungere gli obiettivi nel minor tempo possibile e con i minimi rischi per il corpo.

Il nostro metodo è applicabile in egual modo alla persona anziana che ha necessità di muoversi per raggiungere uno stato di benessere, al ragazzo in età evolutiva che deve correggere la propria postura, allo sportivo che deve migliorare la propria performance o preparare una gara. Inoltre siamo formati per gestire le gestanti proponendo un’attività motoria specifica durante la gravidanza.