Migliorare salute, performance e sicurezza nell’ambito dell’attività fisica e sportiva
La scienza dello sport
La scienza dello sport è una risorsa che può essere applicata a tutti e a tutte le età, dal professionista all’amatore, contribuendo a migliorare salute, performance e sicurezza nell’ambito dell’attività fisica e sportiva. Gli atleti possono beneficiarne per migliorare la loro performance attraverso programmi di allenamento personalizzati, monitoraggio fisiologico e nutrizione sportiva.
IL PERCORSO
Questo approccio è stato pensato per gli sportivi che necessitano di preparare gare di diverso tipo e consiste in:
- VALUTAZIONE NUTRIZIONALE durante la quale si analizza la composizione corporea del soggetto tramite la BIA (Bioimpedenziometria il cui scopo è la valutazione di composizione corporea, massa grassa, massa magra, grasso superficiale, grasso viscerale e componente liquida) e il BODY SCAN (specifico strumento ecografico che mostra con precisione il pannicolo adiposo, permettendo di valutare con maggior precisione rispetto alla plicometria la percentuale di grasso corporeo), oltre ad impostare una specifica dieta personalizzata e volta al raggiungimento degli obiettivi dell’atleta.
- UNA SEDUTA A SETTIMANA DI PERSONAL TRAINING con Laureato in Scienze Motorie, con l’obiettivo di applicare test funzionali specifici che consentano di analizzare e programmare l’incremento di performance dell’atleta
- ABBONAMENTO MENSILE CON ACCESSO QUOTIDIANO presso la nostra Sala Fitness, così da allenarsi ogni giorno sotto supervisione del nostro staff di Laureati in Scienze Motorie. I nostri allenamenti non prevedono il vecchio concetto della scheda esercizi, ma di volta in volta è il preparatore atletico ad impostare e personalizzare il lavoro in base alla risposta del corpo, in base al risultato dei test settimanali e in base al percepito dello sportivo.
- CONTROLLO NUTRIZIONALE volto a monitorare l’evoluzione corporea dell’atleta (sempre tramite l’utilizzo di BIA e BODY SCAN) ed eventualmente correggere la dieta proposta.
STRUMENTAZIONI UTILIZZATE
Oltre alle classiche strumentazioni di forza la nostra struttura è in grado di introdurre nei percorsi anche strumentazioni all’avanguardia per migliorare precocemente forza, resistenza e controllo.
- TERAPIA ISOINERZIALE: strumentazione fondamentale per l’allenamento concentrico ed eccentrico e per migliorare il controllo del movimento sport-specifico(cliccabile con rimando alla pagina dedicata)
- BFR (BLOOD FLOW RESTRICTION): strumentazione in grado di aumentare forza ed ipetrofia muscolare (cliccabile con rimando alla pagina dedicata)
- KINVENT: strumentazione all’avanguardia basata su dinamometri e celle di carico, in grado di fornire costanti dati oggettivi sul miglioramento di forza, elasticità, controllo e performance dell’atleta
Il nostro staff multidisciplinare, coadiuvato dalle nostre tecnologie all’avanguardia, sarà in grado di migliorare la tua performance sportiva, di prevenire possibili infortuni o di comprendere la causa di infortuni ripetuti (ad esempio lesioni muscolari recidivanti), il tutto con percorsi altamente personalizzati e basati su dati OGGETTIVI e visionabili dallo sportivo.
