La forma fisica che desideri
Il nostro metodo di lavoro
Lo studio della composizione corporea è un’analisi molto importante fondamentale per comprendere come è distribuita la massa corporea di una persona, ovvero quanta parte del corpo è costituita da massa grassa, massa magra, acqua e minerali ossei.
In pratica si abbandona parzialmente il vecchio concetto di basare tutto sul peso della persona, ma si va ad approfondire nel dettaglio da che cosa è costituito il peso corporeo.
Presso FisioMediLab la Dottoressa Carla Grassano, Biologa Nutrizionista, esegue una triplice analisi composta da antropoplicometria, BodyScan e Bioimpedenziometria. Grazie ai dati ottenuti è in grado di costruire un piano alimentare personalizzato, realizzabile e basato sugli obiettivi del paziente.
A FisioMediLab tutto il progetto nutrizionale e sportivo della persona si basa su dati oggettivi, eseguendo le analisi prima, durante e dopo il percorso. Questo approccio non solo consente di vedere oggettivamente i miglioramenti ottenuti, ma risulta essere un forte stimolo psicologico per il paziente invitandolo a proseguire l’iter con tutte le energie possibili.
Valutazione antropoplicometrica
E’ il metodo più diffuso di valutazione della composizione corporea. Semplice, non invasiva e di rapida esecuzione, viene utilizzata come riferimento per analizzare le variazioni della massa muscolare e della massa grassa.
Adipometria (BODYSCAN)
E’ il primo metodo di misurazione qualitativa che permette un’analisi accurata della composizione dei tessuti attraverso la tecnologia degli ultrasuoni. Consiste nell’utilizzo di un ecografo monodimensionale ad ultrasuoni a 2,5 Mhz di frequenza che raggiunge una profondità di tessuto di circa 10 cm, tramite il quale è possibile misurare in millimetri gli spessori di cute, grasso superficiale (SAT), grasso profondo (DAT) e fasce muscolari.
Durante una seduta con adipometro il nutrizionista è in grado di distinguere una sezione muscolare tonica da una meno allenata, ciò permette di seguirne l’evoluzione nel tempo orientando il piano alimentare a secondo della tipologia di sport ed esigenze di prestazione, e di delineare il tessuto adiposo metabolicamente “inattivo” da uno “attivo”.
L’analisi adipometrica è una misurazione diretta che permette di dare risposte più utili ed immediate sull’efficacia dell’alimentazione/integrazione e dell’attività fisica proposta ad un paziente
Bioimpedenziometria (BIA)
Si tratta di una misurazione indiretta della composizione corporea e, secondo i recenti studi, risulta la metodologia più attendibile tra quelle facilmente ripetibili in ambulatorio.
La bio-impedenziometria è un esame di tipo bioelettrico finalizzato all’analisi quantitativa e qualitativa della composizione corporea, basato sulla misurazione dell’impedenza (Z) di una debole corrente alternata (800 μA) fatta passare attraverso il corpo umano.
Attraverso le misurazioni effettuate dall’ apparecchiatura, è possibile ottenere vari parametri:
- Acqua corporea totale (TBW – total body water);
- Acqua extracellulare (ECW – extra cell water);
- Acqua intracellulare (ICW – intra cell water);
- Massa cellulare (BCM – body cell mass);
- Massa magra (FFM – fat free mass);
- Massa grassa (FM – fat mass);
- Massa muscolare (MM – muscle mass);
- Metabolismo basale correlato alla massa cellulare
La Bioimpedenziometria permette di analizzare l’andamento di programmi di allenamento e alimentazione dimostrando che non sempre un ovetraining corrisponde a risultati migliori; aiuta a verificare e monitorare lo stato di idratazione del corpo, sapendo che il contenuto idrico è il responsabile di oscillazioni peso giornaliere
